Sauna

"Die Sauna ist für Mitglieder Gratis*"
Die Sauna ist für Mitglieder gratis.
Die Sauna ist für Mitglieder gratis.

*Die Sauna befindet sich im Fitnesscenter Nöllen Altstätten

MontagMo.09.00 - 21.30 UhrDamen
DienstagDi.09.00 - 21.30 UhrGemischt
MittwochMi.09.00 - 14.00 UhrDamen
14.00 - 21.30 UhrHerren
DonnerstagDo.09.00 - 14.00 UhrGemischt
14.00 - 21.30 UhrDamen
FreitagFr.09.00 - 14.00 UhrDamen
14.00 - 21.30 UhrGemischt
SamstagSa.09.00 - 14.00 UhrGemischt
SonntagSo.09.00 - 14.00 UhrGemischt
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Saunaplan

Sauna

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Regelmäßige Saunabesuche sind eine ideale Möglichkeit, der Erkältungssaison ein Schnippchen zu schlagen. Sie stärken das Immunsystem, trainieren Herz und Kreislauf und sind außerdem gut für die Haut.

Saunabesuche heben die Stimmung, mildern Reizbarkeit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen. Nach einer Belastung der Muskeln, zum Beispiel nach dem Fitnesstraining, fördert die Sauna die Regeneration der Muskeln. Vor allem aber kann man sich in der Sauna super entspannen.

Nutzen Sie unsere finnische Sauna. Und das Schönste – die Benutzung der Sauna ist für Mitglieder kostenlos.

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